Mit professioneller Anleitung kann die Fastenzeit an deine Bedürfnisse angepasst werden. So bleibst du sicher und fühlst dich gut dabei. Ein Tapetenwechsel hilft zusätzlich. Du lässt den Alltagsstress hinter dir – das unterstützt deinen Fastenerfolg, stärkt deinen Körper und hilft beim Durchhalten.
Viele unserer Angebote enthalten Extras wie Yoga, Meditation, Wanderungen oder Wellness-Anwendungen. Sie helfen dir, dich zu entspannen und deinen Körper zu entlasten. Und das Beste: Du bist nicht allein. Du triffst andere, die genau das Gleiche erleben. Das motiviert – und gemeinsam macht alles gleich viel mehr Spaß.