Suppen-Fastentage
Sanfte Fastenwoche
ab 18 Jahre
Suppen-Fastentage – Dein Anti-Aging-Programm mit Detox-Effekt
Mach den ersten Schritt in eine gesunde Fastenzeit: Mit wohltuenden, warmen Suppen voller basischem Gemüse hilfst du deinem Körper sanft, Gifte auszuscheiden und Schlacken abzubauen. Starte dein persönliches Detox-Abenteuer – für mehr Energie und jugendliche Frische!
Das erwartet dich:
- 3x täglich warme Detox-Suppen: Kein Hungergefühl – dafür purer Genuss mit leckeren, nährstoffreichen Rezepten.
- Vielfältiges Sportprogramm:
- Walking, Yoga, Pilates oder Zumba – finde deine Lieblingsaktivität und bring Körper & Geist in Schwung.
- Bonus: Rückenfit, Funktionsgymnastik und Body Fit lassen die Pfunde schmelzen und machen gute Laune.
- Wellness pur:
- Ganzkörperölmassage (50 Min.) für Entspannung und Regeneration.
- Entgiftende Ganzkörper-Algenpackung für frische, strahlende Haut.
- Tägliche Bürstenmassagen – Detox leicht gemacht.
- Relaxen in der Sauna.
Optional: Wellness-Extras für dein individuelles Wohlfühlprogramm
Runde deine Auszeit mit luxuriösen Anwendungen ab:
- Massagen: Von der Slow-and-Deep-Rückenmassage bis hin zur traditionellen Thai-Yoga-Massage, Hot-Stone-Massage oder Lomi-Lomi-Nui in deLuxe-Form.
- Körperbehandlungen: Meersalzpeeling, Meeresalgenpackung, Schokopackung, Thalasso-Beinwickel, Body-Wrapping und Tiefenwärme.
- Kosmetik-Highlights: Spezial-Masken, Anti-Aging-Weinbehandlung und Aloe-Vera-Anwendungen.
- Einzeltermine: Maniküre oder Friseurtermine (nur Schneiden).
Buche jetzt deine basische Auszeit und starte strahlend und entspannt in eine neue Lebensphase!
Allgemeine Hinweise
Zur Teilnahme am Programm wird die Mitgliedschaft im Deutschen Jugendherbergswerk vorausgesetzt. Diese kannst du entweder online abschließen oder bei Ankunft in der Jugendherberge erwerben.
Vor Beginn der Suppenfastentage in Creglingen beginnst du mit zwei Entlastungstagen zu Hause, an denen auch die Darmentleerung gemacht werden sollte.
Am Anreisetag erwarten wir dich zwischen 14.00 und 16.00 Uhr zum Tee. Im Anschluss beginnt unser Programm und endet am Abreisetag mit dem Mittagessen. Deinen persönlichen Terminplan erhältst du bei deiner Anreise im Haus.
Zusätzliche Anwendungen können vor Ort dazu gebucht werden.
Bitte mitbringen:
- DJH-Mitgliedsausweis
- Sportkleidung
- Sportschuhe für In- und Outdoor
- Handtücher
- Saunatuch
- evtl. Bademantel
Grundsätzlich planen wir eure Unterbringung in einem Drei- und Vier-Bett-Zimmer. Gegen Aufpreis bieten wir als alternative Zimmerbuchung - Doppelzimmer 7,50 €/ Tag und Einzelzimmer 15,00 €/ Tag.
Barrierefreiheit:
Bei uns sind alle Menschen herzlich willkommen. Wenn ihr besondere Unterstützung braucht, gebt uns gern vorab Bescheid – so können wir uns bestmöglich auf eure Bedürfnisse vorbereiten.
In der Jugendherberge Creglingen stehen ein rollstuhlgerechtes Zimmer mit Bad sowie 4 rollstuhlfreundliche Zimmer mit geeigneter Etagendusche/WC zur Verfügung. Die Gemeinschaftsflächen und Tagungsräume im Erdgeschoss sind rollstuhlfreundlich erreichbar, der Zugang zum Gebäude (über den Haupteingang) ist stufenlos und es gibt einen Behinderten-Parkplatz. Das Haus hat keinen Aufzug.