Angebote zum Entspannen für mehr Wohlbefinden

Entspannungs-Angebote für für Alleinreisende, Paare und Freunde

Gönn dir eine Auszeit in unseren Jugendherbergen. Hier kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Nimm dir bewusst Zeit für dich. Komm zur Ruhe, lerne dich besser kennen und tanke neue Kraft für den Alltag.

Bei entspannter Atmosphäre und gemeinsamen Erlebnissen triffst du auf Gleichgesinnte – und fühlst dich einfach rundum wohl.

In Bewegung

Scharbeutz (Schleswig-Holstein)

Qigong Wochenende am Meer

Wertvoll, achtsam, frei an der Ostsee

Gesundheit & Sport

Genieße ein wertvolles Qigong-Wochenende an der Ostsee. Werde frei wie das Meer – geistig & körperlich. Tauche in die sanften Bewegungen des Qigong ein. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

08.01.-10.01.2027

16.04.-18.04.2027

Torfhaus (Niedersachsen)

Qigong in waldreicher Umgebung

Relaxen & Mentaltraining im Harz

Umwelt & Natur

Den Alltag hinter sich lassen und die Seele baumeln lassen. Mitten im Nationalpark Harz. Mit Qigong und viel Entspannung. All das gibt es in dieser Woche in der Jugendherberge Torfhaus.

18.09.-20.09.2026

Büdingen (Hessen)

Person sitzt im Schneidersitz auf einer Yogamatte in einer Wiesenlandschaft und meditiert bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang.

Mädels-Wohlfühlwochenende Büdingen

Gesunde Zeit für Geist und Körper

Gesundheit & Sport

Auf in ein gesundes Wohlfühlwochenende - auf in die Umwelt|Jugendherberge Büdingen.

23.10.-25.10.2026

Creglingen (Baden-Württemberg)

Liebscher & Bracht Wochenende I

in ein schmerzfreies, gesundes & zufriedenes Leben

Gesundheit & Sport

Lerne verschiedene Dehnungen, Massagen und Schmerzfreiformen kennen und starte mit dem Wochenende in ein schmerzfreies, gesundes und zufriedenes Leben.

30.10.-01.11.2026

Creglingen (Baden-Württemberg)

Body and Soul- Silvester

Entspannung und Wellness zum Jahreswechsel

Gesundheit & Sport

Deine Akkus sind leer? Dir fehlt Schwung und Energie? Dann ist das Body and Soul Vital- und Wellness-Relax-Programm genau das Richtige für deinen Start ins neue Jahr!

28.12.2026-01.01.2027

28.12.2027-01.01.2028

Creglingen (Baden-Württemberg)

Body and Soul

Wellnesstage in Creglingen

Gesundheit & Sport

Deine Akkus sind leer? Dir fehlt Schwung und Energie? Dann ist das Body and Soul Vital- und Wellness-Relax-Programm genau das Richtige für dich!

21.10.-25.10.2026

und weitere

Murrhardt (Baden-Württemberg)

Ein junger Mann sitzt auf einer Bank im Wald. Die Sonne scheint durch die Blätter der Bäume. Die Stimmung ist ruhig und entspannt.

Waldgymnastik Retreat

Entschleunigung für Körper und Geist

Umwelt & Natur

Gönn dir deine Auszeit! Beim Waldgymnastik Retreat in der Jugendherberge Murrhardt entdeckst du natürliche Bewegung, entspannst mit Qi Gong & Waldbaden und genießt vegane Bio-Küche. Für mehr innere Balance

11.09.-13.09.2026

Entspannung pur

Mardorf (Niedersachsen)

Auszeit in der Natur

Zu sich kommen. Reflektieren. Genießen.

Gesundheit & Sport

Ein Wochenende, um runterzukommen. Umgeben von der Natur am Steinhuder Meer.

27.11.-29.11.2026

Creglingen (Baden-Württemberg)

Fit und Schön

Sport- und Wellness-Wochenende für Frauen

Gesundheit & Sport

Die Seele baumeln lassen: ein Wochenende der Entspannung widmen, ein ausgiebiges Verwöhnprogramm genießen. Ausgewählte Sportangebote, effektive Kosmetik- und Massage-Behandlungen. Das ist Erholung pur!

06.11.-08.11.2026

und weitere

Creglingen (Baden-Württemberg)

Verwöhnwochenende

Ein Wochenende zum Entspannen

Gesundheit & Sport

Ein Wellness-Wochenende zum Entspannen & Kraft tanken - raus aus dem Alltagsstress! Lass die Seele baumeln bei einer Rückenmassage, genieße leckeres Essen & werde aktiv bei diversen Sportangeboten.

06.11.-08.11.2026

und weitere

Meditation und Stressbewältigung

Hörnum auf Sylt (Schleswig-Holstein)

Get relaxed

Stressbewältigung und Meditation auf Sylt

Gesundheit & Sport

Entspannung und Stressbewältigung - Mit Meditation, Workshops, Anwendungen und Pflege der Haut, Spaziergängen am Watt und Meer und einem freundlichen Umfeld auf Sylt.

04.09.-06.09.2026

Bispingen (Niedersachsen)

Eine junge Frau sitzt auf einer Bank an einem See

Get relaxed

Stressbewältigung und Meditation in Bispingen

Gesundheit & Sport

Kommt zum Kraft tanken in die Lüneburger Heide - alleine, als Paar, mit Freundin oder Tochter. Erlebt Entschleunigung und Achtsamkeit und erhaltet wertvolle Tipps, die auch im Alltag gut funktionieren.

06.11.-08.11.2026

Esens-Bensersiel (Niedersachsen)

Finde deinen Seelenlebensweg (2 T.)

Welcher Weg ist meiner?

Gesundheit & Sport

Ein Wochenende, bei dem du Ordnung in das – gefühlte – Chaos in deinem Leben bringen und neue Klarheit über dich selbst gewinnen kannst. Kerstin Voltmann, systemischer Heilcoach, unterstützt dich dabei.

25.09.-27.09.2026

und weitere

Neuharlingersiel (Niedersachsen)

Bildungsurlaub Stressmanagement L

6 Tage | Bildungsurlaub in entspannter Atmosphäre

Gesundheit & Sport

Ihr wünscht euch mehr Gelassenheit im Berufsalltag? Hier lernt ihr in herrlicher Umgebung wirkungsvolle Strategien für Stressmanagement, Resilienz und gutes Teamwork. Anerkannt als Bildungsurlaub!

04.10.-09.10.2026

und weitere

Resilienztraining

Neuharlingersiel (Niedersachsen)

Bildungsurlaub Resilienzkompetenz L

6 Tage | Widerstandsfähigkeit im Berufsalltag

Gesundheit & Sport

Widerstandsfähigkeit, Klarheit, Resilienz: Bei diesem Bildungsurlaub lernt ihr viel über euch und über andere – und wie ihr Herausforderungen gelassen meistern könnt. Und das in entspannter Umgebung!

09.05.-14.05.2027

und weitere

Wangerooge (Niedersachsen)

Resilienztraining

Selbsterfahrung – Reflexion – Wachstum

Gesundheit & Sport

Erfahrene systemische Beraterinnen begleiten euch hier auf dem spannenden Weg zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Entdeckt neue Potenziale in euch und genießt dazu die Ruhe auf unserer schönen Insel!

28.02.-07.03.2027

06.11.-13.11.2027

Wangerooge (Niedersachsen)

Eine Frau schreibt an eine Tafel und zwei Männer hören ihr zu

Positive Psychologie: Meine Auszeit

Workshop für mehr Stärke, Freude und Gelassenheit

Gesundheit & Sport

Wie gelingen ein positives Lebensgefühl, wertschätzende Beziehungen und ein gesunder Umgang mit Fehlern? In diesem Workshop erlebt ihr, wie Elemente der Positiven Psychologie in eurem Alltag wirken.

20.11.-22.11.2026