Stressbewältigung und Meditation in Bispingen

Kommt zum Kraft tanken in die Lüneburger Heide - alleine, als Paar, mit Freundin oder Tochter. Erlebt Entschleunigung und Achtsamkeit und erhaltet wertvolle Tipps, die auch im Alltag gut funktionieren.

Der Umwelt zuliebe: Wandern inkl. Müll sammeln

Auf euren Wanderungen durch die schönen Heidelandschaften statten wir euch mit dem richtigen Equipment - dem "Schietbüdel" - aus. So könnt ihr die Natur ganz nebenbei schützen und vom Müll befreien.

Fernöstliche Bewegungskunst erleben

Shaolin Tai Chi Gong - schon mal gehört? Asiatische Bewegungskunst und -meditation mit Shifu Yin Dang ist eine Erfahrung, die wir euch gerne ans Herz legen möchten.

Lasst die Nähmaschinen laufen. An diesem Wochenende macht ihr es euch mit Gleichgesinnten gemütlich, arbeitet an euren Nähprojekten und könnt euch austauschen.

Entspannungstechniken kennenlernen

Wolltet ihr schon immer verschiedene Entspannungstechniken unter fachkundiger Anleitung erlernen und anwenden? Dann ist dieses Wochenende genau das richtige für euch!

inklusive Tipps & Tricks von Annett Kruppa

An diesem Wochenende könnt ihr eure Nähmaschine heiß laufen lassen. Mit Gleichgesinnten könnt ihr zum Teil in Eigenregie, zum Teil in Begleitung von Annett Kruppa an euren Projekten arbeiten.

ab 14 Jahren

Auf unserem Angelcamp gehen wir bei geführten Touren entlang der Elbe oder bei einer nächtlichen Wobblertour auf großen Fang, perfektionieren unsere Angelmethoden und erleben ein echtes Outdoor-Abenteuer.

Den Asanas auf der Spur

Hier kommt ein Wochenende für Liebhaber des Hatha-Yogas und alle, die es werden wollen. Wir schulen die Wahrnehmung für unseren Körper, schenken uns Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Energie tanken am Steinhuder Meer

Im herbstlichen Oktober Energie und Kraft tanken könnt ihr in unserem gemütlichen Haus am Steinhuder Meer. Eure Yogalehrerin nimmt euch mit auf eine Reise in die Welt der Entspannung und Achtsamkeit.

Asiatische Bewegungskunst kennenlernen

An diesem Wochenende erwarten dich ausgesuchte Übungen aus dem Tai Chi Chuan und Qi Gong mit Shifu Yin Dang aus der Shaolin Dao Academy bei uns in Müden in der Lüneburger Heide.

Meditation & Qigong in waldreicher Umgebung

Den Alltag hinter sich lassen und die Seele baumeln lassen. Mitten im Nationalpark Harz. Mit Meditationen, Qigong und viel Entspannung. All das gibt es in dieser Woche in der Jugendherberge Torfhaus.