© Susanne Kamlott
Hatha-Yoga
Den Asanas auf der Spur
Die körperliche Yogapraxis, Hatha–Yoga in der Tradition nach B. K. S. Iyengar, ermutigt uns Kraft und Stabilität zu entwickeln. Atemübungen sensibilisieren uns für die feinstofflichen Energien auf der körperlichen, geistigen und mentalen Ebene. Wir schulen die Wahrnehmung für den eigenen Körper und merken, wie Yoga uns Wohlbefinden auf der psychischen sowie Ausgeglichenheit auf der mentalen Ebene schenkt.
Da die Yogaübungen (Asanas) aufeinander aufbauen, ist dieser Workshop sowohl für Anfänger*innen als auch Yogaerfahrene anderer Yogastile geeignet.
Übungszeiten:
Freitag, 19:00 – 21:30
Samstag, 10.00 - 13.00 und 15.00 - 17.30
Sonntag, 10.00 - 13.00
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© Susanne Kamlott: (Bild 1 von 2)
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Allgemeine Hinweise
Die Anreise ist ab 15.00 möglich. Abreise am Sonntag nach dem Mittagessen.
Da alles, was für die Yogaübungen notwendig ist gestellt wird, braucht ihr außer Lust auf Yoga und bequemer Kleidung nichts mitzubringen.
Die Buchung eines Zimmers mit Du/WC ist nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis möglich.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.