Release master 04.03.2024 17:11:11,88

Familienurlaub in Lenggries

Familien Yoga-Woche

Yoga und Achtsamkeit für die ganze Familie

Gesundheit
Aufenthalt 8 Tage
Kinder 10 - 17 Jahre
Familien und Alleinerziehende mit Kindern ab 10 Jahre

Herzlich willkommen in der Jugendherberge Lenggries. Die sanierte Jugendherberge mit Lodge-Charakter ist umgeben von einem großen Freizeitgelände mit Bolzplatz, Basketball, Volleyball, Tischtennis, Federball, Liegewiese, Spielwiese und Feuerstelle. Die Jugendherberge liegt am nordwestlichen Ortsrand von Lenggries unterhalb der Denkalm. Zu Fuß sind es ca. 10 Minuten ins Zentrum. Das Haus ist idealer Ausgangspunkt für alle Sommer- und Wintersportarten. Der Hauptort des Isarwinkels ist der in 700 m Höhe gelegene Luftkur- und Wintersportort Lenggries. Er liegt 60 km südlich von München zwischen Tegern- und Walchensee und wird auch als "das Tor zum Karwendel" bezeichnet.

Unser Angebot für deinen Yoga Aufenthalt im schönen Lenggries:

Rund um erlebnisreiche und erholsame Tage in der idyllischen Natur des Tölzer Alpenvorlands treffen wir uns täglich zu achtsamen Yogastunden, nach Auswahl entweder morgens oder abends (bei Anmeldung bitte angeben)*.

* Bei einer Teilnehmer*innenanzahl von weniger als 8 Personen findet die Yogastunde ausschließlich am Morgen statt.

Sanft stärkende und dehnende Yoga Übungen bringen dich in eine ruhige Körperwahrnehmung und lassen dich von ausdauernden Aktiv-Tagen erfrischen. Durch Atemübungen und einer Traumreise/Meditation wirst du in einen entspannenden Moment deines Geistes geführt und gewinnst belebende Energie, um den bevorstehenden oder nächsten Tag mit einem starken Bewusstsein beginnen zu können.

Die Übungen sind kindgerecht, auch für die Kleinen ab 10 Jahren angeleitet (oder jünger, nach Ermessen der Eltern).

Programmablauf:

MORGENS: Sonnen-Gruppe
achtsames Yoga von 7:30 – 8:45 Uhr

ABENDS: Mond-Gruppe
achtsames Yoga von 16:30 – 17:45 Uhr

AN- und ABREISETAG kein Yoga/Programm

Allgemeines Programm, optional, je nach Tagesplan der Familien (für Sonnen- und Mond-Gruppe gemeinsam):
je von 10:30 – 12:30 Uhr
- 3 x Achtsamkeitswanderungen  
- Achtsame Fackelwanderung (abends, anstatt Mittagsprogramm)

Je nach Nachfrage für alle (mind. 5 Teilnehmer*innen):
jeden Abend von 20 – 20:30 Uhr
- Abendmeditation, Trommelreise und Impulse für eine entspannende Nacht

Über die Kursleitung

Sarah ist RYT zertifizierte traditionelle Hatha-Yogalehrerin und psychologische Yogatherapeutin (nivata®). Ihr Fokus ist es, Menschen das Erlebnis des eigenen Wohlgefühls im Körper und Geist näher zu bringen. In ihren Yogastunden leitet sie durch sanfte und zugleich stärkende Körperübungen (Asana), verbunden mit bewussten Atemübungen (Pranayama), um in einen stillen Moment des Geistes (Meditation) zu gelangen. Durch das bewusste Erleben der (inneren und äußeren) Natur bringt sie ihren Teilnehmer*innen auf erfrischende Art ein spielerisches Gefühl der Achtsamkeit näher, in Kombination mit Naturerfahrungen, der rohen Kraft des Kakaos, sowie ihrer Live Musik (Gitarre, Trommel und Gesang), die zum Singen und Mitschwingen einlädt. Als Geographin und Umweltbildungsreferentin gibt sie außerdem auch insbesondere auf den Wanderungen immer wieder Denkanstöße zu einem nachhaltigeren Leben.

Sarah Troßmann, trad. Hatha Yogalehrerin / psych. Yogatherapeutin (nivata ®), www.farmoase.de

Gästekarte PLUS & Kinderbetreuung

Verbringe die freie Zeit mit deiner Familie und nutze dabei deine Gästekarte PLUS.
Gerne bieten wir auch eine Kinderbetreuung (gegen extra Gebühr)  an.

Kinderbetreuung "Babycall" - Vermittlung über Christine Schwarzenberger

Kontaktdaten:
Christine.schwarzenberger@t-online.de
0174 218 805 3
Weitere Informationen findest du hier.

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Allgemeine Hinweise

Änderungen im Ablauf möglich.

Verlängerungsnächte auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

Für alle Teilnehmenden gilt:
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bei extremen Wetterverhältnissen kann je nach Programmpunkten die Veranstaltung nach Innen verlegt werden, oder muss im Ernstfall abgesagt werden (Bspw. starkes Gewitter).

Bitte mitbringen:

  • eigene Yogamatte
  • falls notwendig, eigene Yoga-Hilfsmittel (Sitzkissen, Block, Gurt)
  • bequeme Kleidung für Yogastunden, warme Socken
  • Wanderkleidung: feste Schuhe, falls wetterbedingt notwendig: Regenkleidung
  • Lunchboxen und Trinkflaschen 
Der Yoga Kurs eignet sich für Kinder ab 10 Jahre (bis 13 Jahre mit erw. Begleitung).

Es besteht die Möglichkeit, dass sich die Yoga-Teilnehmer*innen ein Zimmer teilen (Preise vom Mehrbettzimmer).

Bei einer Teilnehmer*innenanzahl von weniger als 8 Personen findet die Yogastunde ausschließlich am Morgen statt.

Preise für Begleitpersonen und mitreisende Kinder OHNE Yoga- & Achtsamkeits-Programm, ohne Wanderung in der Gruppe:

Zimmer bis 6 Personen mit Etagen-DU/WC
3 - 5 Jahre: 240,- € p. Pers.
6 - 11 Jahre: 380,- € p. Pers.
ab 12 Jahre: 429,- € p. Pers.

Zimmer bis 6 Personen mit Du/WC
3 - 5 Jahre: 268,- € p. Pers.
6 - 11 Jahre: 394,- € p. Pers.
ab 12 Jahre: 447,- € p. Pers.


Bitte beachte: Die Teilnahme an den Programmpunkten ist nur mit dem gebuchten Programm möglich. Sollten Begleitpersonen an den Wanderungen teilnehmen wollen, so ist ein Programmbaustein für die Wanderungen zubuchbar:
• 49,-€ für alle Wanderungen pro Person ab 8 Jahre
• 59,-€ für alle Wanderungen pro Person ab 14 Jahre; (Anmerkungen: einzelne Wanderungen sind nicht buchbar)



Nach der Anreise erhältst du von uns die Gästekarte PLUS mit vielen, für dich kostenlosen Leistungen (zusätzlich zu unseren eigenen Leistungen). Die Kartenleistungen sind nicht eigene vertragliche Leistungen des Gastgebers.
Info Gästekarte Plus Sommer https://www.lenggries.de/sommer/gaestekarte-plus

Der Check-In ist zwischen 17:00 und 20:00 Uhr möglich. Bitte halte bei einer früher geplanten Ankunft Rücksprache mit der Jugendherberge. Der Check-Out ist von 09:00 - 10:00 Uhr.

Das Angebot ist für Gäste mit eingeschränkter Mobilität bedingt geeignet. Bitte wende dich für weitere Informationen an das Team der Jugendherberge.

Passende Zusatzpakete

Umwelt & Natur

Geführte Wanderungen Begleiter (Kinder 8-17Jahre)

Für die Begleitpersonen der Familien Yoga-Woche vom 26.10. bis 02.11.2024

Geführte Wanderungen mit Sarah Troßmann im Zeitraum 27.10.-01.11.2024.

Optional, je nach Tagesplan der Familien (für Sonnen- und Mond-Gruppe gemeinsam):
je von 10:30 – 12:30 Uhr
- 3 x Achtsamkeitswanderungen  
- Achtsame Fackelwanderung (abends, anstatt Mittagsprogramm)

Je nach Nachfrage für alle (mind. 5 Teilnehmer*innen):
jeden Abend von 20 – 20:30 Uhr
- Abendmeditation, Trommelreise und Impulse für eine entspannende Nacht

Am AN- und ABREISETAG findet kein Yoga/Programm statt.

Der Preis gilt einmalig pro Person für alle Wanderungen. Einzelne Wanderungen sind nicht buchbar. 

Das Angebot ist für Gäste mit eingeschränkter Mobilität bedingt geeignet. Bitte wendet euch für weitere Informationen an das Team der Jugendherberge.

mind. 5 / max. 25 Teilnehmende

für alle Wanderungen
27.10.2024  -  01.11.2024
8 - 13 Jahre: 49,00 € p. Pers.
ab 14 Jahre: 59,00 € p. Pers.

Umwelt & Natur

Vorübernachtung(en) mit VP (Kinder 0-17Jahre)

Verlängerungsnacht vor dem Programm.
Unterbringung im Mehrbettzimmer inkl. Vollpension (Lunchpaket).

Dauer: 1 Nacht

01.01.2024  -  31.12.2024
bis 2 Jahre: 0,00 € p. Pers./Tag
3 - 5 Jahre: 29,00 € p. Pers./Tag
6 - 11 Jahre: 50,00 € p. Pers./Tag
ab 12 Jahre: 56,00 € p. Pers./Tag

Umwelt & Natur

Vorübernachtung(en) VP & Du/WC (Kinder 0-17Jahre)

Verlängerungsnacht vor dem Programm.
Unterbringung im Mehrbettzimmer mit eigener Dusche/WC inkl. Vollpension (Lunchpaket).

Dauer: 1 Nacht

01.01.2024  -  31.12.2024
bis 2 Jahre: 0,00 € p. Pers./Tag
3 - 5 Jahre: 34,00 € p. Pers./Tag
6 - 11 Jahre: 56,00 € p. Pers./Tag
ab 12 Jahre: 62,00 € p. Pers./Tag

Umwelt & Natur

Verlängerungsnacht mit VP (Kinder 0-17Jahre)

Verlängerungsnacht nach dem Programm.
Unterbringung im Mehrbettzimmer inkl. Vollpension (Lunchpaket).

Dauer: 1 Nacht

01.01.2024  -  31.12.2024
bis 2 Jahre: 0,00 € p. Pers./Tag
3 - 5 Jahre: 29,00 € p. Pers./Tag
6 - 11 Jahre: 50,00 € p. Pers./Tag
ab 12 Jahre: 56,00 € p. Pers./Tag

Umwelt & Natur

Verlängerungsnacht VP & Du/WC (Kinder 0-17Jahre)

Verlängerungsnacht nach dem Programm.
Unterbringung im Mehrbettzimmer mit eigener Dusche/WC inkl. Vollpension (Lunchpaket).

Dauer: 1 Nacht

01.01.2024  -  31.12.2024
bis 2 Jahre: 0,00 € p. Pers./Tag
3 - 5 Jahre: 34,00 € p. Pers./Tag
6 - 11 Jahre: 56,00 € p. Pers./Tag
ab 12 Jahre: 62,00 € p. Pers./Tag

Leistungen
  • 7 Übernachtungen mit Vollpension,
    Frühstücksbuffet, Lunchpaket zum selber packen für unterwegs, warmes Abendessen mit ausgewählten Getränken (Fruchtsaftgetränk, Tee und Kaffee und der 24Std. zugängliche Wasserspender),
    Bio-Komponenten bei allen Mahlzeiten,
    1x Begrüßungsgetränk,
    Bettwäsche inklusive,
    1 Handtuch und 1 Duschtuch leihweise pro Person und Aufenthalt
  • Yoga Programm (Hatha Yoga),
    je nach Wetter auch idyllische Yogastunden im Freien möglich,
    Natur- und Achtsamkeitsprogramm und Entspannung am Abend
  • Gästekarte PLUS
  • Nicht enthalten: Kurbeitrag (0 € pro Nacht für Kinder von 0-11 Jahre, 0,75 € pro Nacht für Kinder und Jugendliche von 12-17 Jahre, 1,50 € pro Nacht für Gäste ab 18 Jahre),
    Yogamatte,
    Kosten für eventuelle Fahrten und Eintritte,
Termine & Preise

Herbstferien 2024

26.10.2024 - 02.11.2024

7 Ü/VP (Lunchpaket), Zimmer bis 6 Personen mit Waschgelegenheit :
10 - 11 Jahre: 589,00 € p. Pers.
ab 12 Jahre: 638,00 € p. Pers.
7 Ü/VP (Lunchpaket), Zimmer bis 6 Personen mit Du/WC :
10 - 11 Jahre: 603,00 € p. Pers.
ab 12 Jahre: 656,00 € p. Pers.
Zahl der teilnehmenden Personen
Mindestens 5 Teilnehmende, Kursteilnehmer*innen Yoga
Höchstens 16 Teilnehmende
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmendenzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Lenggries

Jugendherbergstraße 10

83661  Lenggries 

Leitung

Uwe Dietrich

Träger

Landesverband Bayern

Reiseveranstalter
DJH-Landesverband Bayern e.V.
Mauerkircherstr. 5
81679 München