Tai Chi und Qi Gong sind Wunderwaffen, um Körper, Seele und Geist auszubalancieren und zu mehr Lebenskraft zu finden. Unter Anleitung von Meister Shifu Yin Dang erlebt ihr am Samstag in einem dreistündigen Workshop, was sich hinter fernöstlicher Bewegungsmeditation verbirgt. Der Workshop beinhaltet Übungen und Spiele zur Stärkung von Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein und eignet sich für Eltern mit Kindern zwischen 8 und 12 Jahren. Die Übungen und Spiele leiten dazu an, Ruhe zu finden und richtig zu atmen um zu entspannen und Kraft zu sammeln.
Sofern das Wetter mitspielt, finden Teile des Workshops auch in der Natur statt.
