Du hast genug von der Hetze durch deinen Alltag? Du fühlst dich gestresst und deine Energie ist dauerhaft im Keller? Dir fehlt die Balance, die Verbindung zu dir selbst und eine Antwort auf die Frage nach dem „Warum“? Dann bist du bei uns richtig! Zusammen mit dem Personal Trainer und Lifetrust-Coach Christoph Schröder erschaffen wir in unserem fünftägigen Workshop ein ganz neues Lebensgefühl. In einer kleinen Gruppe mit maximal 22 Teilnehmer*innen tauschen wir uns über viele Themen aus und gehen gemeinsam den Weg zu uns selbst. Wir beginnen, unseren Körper zu aktivieren und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Indem wir uns echte Ziele setzen, legen wir quasi unseren persönlichen „Nordstern“ fest, der uns zu innerer Balance navigiert. Dabei unterstützen wir uns in unserer Gruppe gegenseitig, holen jede/n Einzelne/n immer wieder zurück in seine/ihre Mitte und verbinden ihn/sie rneut mit seiner/ihrer Einzigartigkeit. Am Ende dieses Weges sind wir gewappnet für all die Unwägbarkeiten und die kleinen und großen Erschütterungen, die das Leben mit sich bringt.
Unsere Themen:
- Analyse: Was ist zurzeit WIRKLICH los bei mir?
- Verstehen: Warum ist das so und wie habe ich diese Situation erschaffen?
- Ausmisten: Was kann weg und was darf bleiben?
- Etablieren neuer Gewohnheiten: Was hilft mir in meine Balance zurück?
Wir bewegen uns und erleben uns in der Natur, wie wir wirklich sind – auch wenn das in Vergessenheit geraten ist. Gegenseitiger Respekt, das Einlassen auf die Gemeinschaft sowie jede/n Einzelne/n sind die Leitmotive unseres gemeinsamen Weges. So werden wir ein echtes Team, das Vollgas füreinander gibt!