Energieyoga für Anfänger und Praktizierende
Professionelle Entspannung in Hessens höchstgelegener Aktiv und Fit|Jugendherberge: Allein die Umgebung der Jugendherberge und der herzliche Empfang unseres Teams wird dich deutlich entspannen. An diesem Wochenende lernst du alles über Entspannungsmethoden und Entschleunigungstechniken. Unsere professionelle Yogalehrerin gibt Einblicke in Yoga und Meditation, die sowohl Neulinge als auch "alte" Yogi und Yogini näher ans eigene selbst bringen. Auch die Natur ist mit dabei: Das Waldbaden bringt neue Erlebnisse in dein Yoga- und Meditationswochenende. Namaste.
Auf einen Blick:
- Energieyoga
- geführte Meditationen
- Atemtechniken
- Waldbaden
- Wasser/Tee zu den Yoga- und Meditationseinheiten
