Einsamer Strand, ruhiges Ostseebad und du tiefenentspannt mittendrin auf deiner Yogamatte: Bei unserem dreitägigen Yoga Retreat geht's darum, die Regeneration von Körper und Geist durch gezielte Übungen und Meditationen anzuregen. Wir praktizieren im Raum, am Strand oder im Küstenwald, die Natur unterstützt uns beim Runterkommen. Unsere Yogalehrerin Doro verfügt über langjährige Erfahrungen in Hatha- und Rückenyoga sowie Vinysa-Flow. Sie passt den Kurs auf eure Vorerfahrungen und Wünsche an. Ihr lernt in entspannter Atmosphäre neue Stile und Übungen kennen. Auf in die Auszeit!
Die Yogaeinheiten finden in der Jugendherberge Heringsdorf oder/ und auf dem Herbergsgelände statt.
Nach Absprache können diese auch in der näheren Umgebung der Jugendherberg durchgeführt werden, z.B. am Strand.
Transfer ist nicht enthalten.
Bei stornobedingter Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl fallen ggf. Stornokosten an.
Dauer: 4 x 90 min, Fr, mind. 8 / max. 20 Teilnehmende
