Personen ab 18 Jahre
Fasten spielt in verschiedenen Religionen und in der Medizin schon seit vielen Tausend Jahren eine wichtige Rolle. Durch den Verzicht auf feste Nahrung wird der Organismus entlastet, es werden ihm Giftstoffe entzogen und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt.
Die Ruhe der Natur und der wunderschöne Spreewald eignen sich bestens für eine Zeit der Selbstbesinnung. Bei unseren Fastenkursen wirst du von einem erfahrenen Fastenleiter und Heilpraktiker betreut, der dich auch durch Fasten- und Gesundheitsgespräche umfassend informiert und begleitet. Gerne kannst du auch weitere naturheilkundliche Angebote in Anspruch nehmen.
Zu Beginn der Fastenwoche werden mit Glaubersalzen noch vorhandene Nahrungsmittelreste aus dem Körper geschwemmt und das Hungergefühl reduziert. Leberwickel beschleunigen die Entgiftungsprozesse und helfen dem Körper, sich zu entspannen. Schnell wird sich der Körper so an die leichte Ernährung durch Tee und Säfte gewöhnen.
Ein aktives Programm mit Kahnfahrt, Radtour und regionalen Führungen rundet die Fastenwoche im Spreewald ab.