Energie Auftanken in der Natur!
Erlebt bei uns ein Entspannungswochenende voller Meditationsübungen.
Am Samstag startet der Tag nach dem Frühstück mit einer Session Qi Gong mit Wilfried Gockel. Tankt neue Kraft mit dieser chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform.
Der Sonntag beginnt mit dem Programm „Entspannt im Wald“. Frau Poss zeigt Euch Achtsamkeitsübungen und Naturmeditation. Lasst die Natur auf euch wirken und bekommt den Kopf an der frischen Luft frei im Wald.
Beide Programmpunkte sind geeignet für Anfänger.