3-Tage-Aufenthalt ab dem 3. Schuljahr, ganzjährig buchbar.
• Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen
• Mindful Moving Rallye & Besuch im Wildpark
• Aktives Entspannen in der hauseigenen Sauna
Programmbetreuung an 1,5 Tagen (mit jeweils einem betreuten Abend) durch einen Referenten von „TEAMScouts. Freie Kinder- und Jugendhilfe“.
3 Tage:
Ankommen und Auspowern bei der Mindful- Moving Rallye, anschließend wird bei Atemübungen und Fantasiereisen im Kerzenschein Achtsamkeit geübt. Am Abend Relaxen in der hauseigenen Sauna, in Schwimmbekleidung und nach Geschlechtern getrennt. Parallel: Chillout mit Atem- und Konzentrationsübungen
Am zweiten Tag Maxikicker-Turnier, Waldbaden und Besuch im Wildpark. Hinterher Yoga und Entspannung mit der Klangschale für alle. Zum Abschied gibt es noch Tipps und Anleitungen für eine gemeinsame Achtsamkeitspraxis im Unterricht. Abends DVD im Tagesraum (DVD bitte mitbringen).