Individualreisen nach Torgau

Erlebe ein unvergessliches Yoga-Retreat in Torgau, umgeben von der beruhigenden Altstadt. Tauche ein in tägliche Yoga- und Meditationssessions, finde innere Ruhe und genieße leichte, vegetarische Kost, die deinen Körper nährt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Retreats bieten dir die perfekte Kombination aus Entspannung, Naturverbundenheit und Regeneration. Ideal für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Buche jetzt dein Torgauer Yoga-Erlebnis und finde dein inneres Gleichgewicht! Du wirst von Rainer Handke, bekannter und erfahrener zertifizierter Yogalehrer und Physiotherapeut angeleitet.                                                                                                                                                                                 

1.Tag:

• eigenständige Anreise bis 16 Uhr
• Einführung, safte und mobilisierende Yoga Einheit 
• leichtes Abendessen
• Abendmeditation

2.Tag:

• Aktive Morgen Yoga Praxis
• Frühstück vom Buffet
• Freizeit - Möglichkeit einer Stadtführung 
• Mittagessen
• Qigong - das  "chinesische Yoga" 
• Pause
• Yin-Yoga
• Abendessen
• Atemmeditation

3.Tag:

• Morgenyoga 
• Frühstück vom Buffet
• Beräumen der Zimmer und Check-out bis 10 Uhr
• Meditation-Mantra 
• eigenständige Abreise