Erwachsene ab 18 Jahre
Wir laden euch ein zu einer Fastenwanderwoche in die faszinierende Landschaft des Ostharzes. Erlebt auf abwechslungsreichen Wanderungen ein intensives Naturerlebnis durch die Verbindung von Fasten und Bewegung. Spürt die frische Luft und die sinnliche Erfahrung der Natur, lasst euch von der Gruppe tragen und findet so Zeit für euch selbst.
Das wildromantische Tal der Bode gehört zu den beeindruckendsten Landschaften im Harz. Die Bodeschlucht ist das schönste Felsental nördlich der Alpen. Die Laubwälder prägen den lieblichen Charakter des Bodetals und des Harzvorlandes. Wir wandern zur sagenumwobenen Rosstrappe, zum Hexentanzplatz und lernen die große und die kleine Teufelsmauer, einen Ausschnitt des Selketals, das Kloster Michaelstein und Quedlinburg kennen.
Die Wanderungen sind zwischen 16 und 25 km lang. Wir wandern ohne Eile und machen Pausen, um die Landschaft zu genießen. Für die Anstiege aus dem Tal ist dennoch Kondition erforderlich.
Wir fasten nach Dr. Otto Buchinger mit Wasser und Kräutertees, frischen Säften und Gemüsebrühen. Intensive Bewegung stabilisiert den Fastenprozess, stärkt die Muskulatur, erdet uns und steigert das Wohlgefühl. Gedanken, Gefühle, Träume und Wünsche finden Raum und Beachtung, unsere Grenzen kommen in Fluss, wir werden ruhiger, leichter und klarer. „Glück ist die Freiheit zum Verzicht“. Es braucht so wenig um glücklich zu sein, wer Wanderschuhe hat ist startbereit.