Individualreisen nach Scharbeutz

Für Einzelreisende, Paare, Freund*innen ab 16 Jahren

Genieße ein wertvolles Wochenende unter achtsamer Anleitung unserer Qigong-Kursleiterin May-Britt. Werde frei wie das Meer – geistig & körperlich. Tauche in die sanften Bewegungen des Qigong ein. Nehme dich in meditativen Übungen wertschätzend wahr und nutze deine Atmung, um Körper und Geist zu entspannen. Dieses Wochenende ist für Anfänger*innen genauso geeignet, wie bereits Geübte im Qigong. 

Der Kurs

• 2 Übernachtungen im Einzel- oder Zweibettzimmer mit Dusche/WC
• Qigong- und Entspannungskurs mit einer ausgebildeten Kursleiterin
• Stille meditative Qigongübungen
• Sanfte bewegte Qigongeinheiten zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi)
• je nach Temperatur gehen wir zwischendurch nach draußen an den Strand
• Heilsame Atmosphäre direkt am Meer

Die Strand-Jugendherberge

Die Jugendherberge Scharbeutz liegt in absoluter Premiumlage direkt am Strand. Aus der Eingangstür hinaus, seht ihr das Meer, die Strandpromenade und hört das Wellenrauschen und die Möwen kreischen. Mehr Meer, als hier am Ostseestrand geht nicht. Eure Zimmer haben alle eigene Bäder. Die Zimmer sind einfach ausgestattet mit Doppelstockbetten und Bettwäsche zum Selbstbeziehen. Bitte bringt Handtücher und Föhn mit.

Eure Verpflegung

Bei uns gibt es ein leckeres Frühstücksbüffet, bei dem ihr vom Müsli bis zum Brötchen, von süß bis salzig alles selbst auswählen und zusammenstellen könnt. Nachmittags erhaltet ihr ein Lunchpaket. Abends gibt es im Speisesaal ein warmes Büffet mit Salat und Nachtisch. An Wasser, Tee und Kaffe könnt ihr euch während des Kurses im Kursraum bedienen.

Bitte mitbringen

Wir empfehlen Wohlfühlkleidung, warme Socken, eine Yogamatte.