Leitung: Skill up Schmiede
Wie lässt sich Gesundheit im Schulalltag erlebbar machen? Am besten mit Spaß, Bewegung und kleinen Aha-Momenten. „Die gesunde Klasse – Winter-Special“ ist ein aktives Klassenfahrt-Programm, das Körper und Kopf gleichermaßen anspricht.
Am ersten Tag reist ihr entspannt an, bezieht nach dem Mittagessen eure Zimmer und habt am Nachmittag Zeit, das Gelände zu erkunden. Wer mag, kann sich das beliebte „Chaos-Spiel“ ausleihen.
Der zweite Tag beginnt locker: Nutzt den Vormittag für eine Stadtrallye oder einen Spaziergang. Ab 14 Uhr startet das Gesundheitsprogramm – und das hat es in sich:
Ein vielseitiger Bewegungsparcours fordert Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Beim Life Kinetik geht es darum, Bewegungen mit Denksport zu verbinden – eine Herausforderung für Körper und Gehirn zugleich. In kleinen Gruppen beschäftigen sich die Teilnehmenden außerdem mit gesunder Ernährung und lernen, was im Alltag wirklich zählt. Das Gesundheitsquiz am Ende bringt noch mal alles zusammen – spielerisch, spannend und mit garantiertem Aha-Effekt.
Am dritten Tag heißt es nach dem Frühstück: Abschied nehmen – mit neuem Wissen, mehr Körpergefühl und vielleicht ein paar guten Vorsätzen im Gepäck
