Yoga, Wandern & Ayurvedische Kost

Eine Auszeit nur für mich (3 Tage)

Gesundheit
Aufenthalt 3 Tage
Geeignet ab 16 Jahre
Für: Einzelreisende und Paare, ab 16 Jahren

Bei unserem Wochenendangebot begreifen Sie die Grundprinzipien des Hatha Yoga und bekommen kreative Anregungen, um das Erlernte in Ihren Alltag zu integrieren. Zudem ernähren Sie sich an diesem Wochenende mit gesunder, äußerst schmackhafter Kost - angelehnt an die ayurvedische Küche. Bei kleinen Wanderungen durch das Bergische Land können wir aktiv entspannen.

Freitag

Anreise bis 17:00 Uhr, 18:30 Ayurvedisches Abendessen, Vorstellungsrunde, Wochenablauf, Fragen, Erwartungen.

Samstag

Vormittags:
Hatha Yoga, Meditation und Atemtechniken
 Frühstück
 ca. 2-stündige Wanderung
 Mittagessen
 Nachmittags:

Sauna, Schwimmen, Spaziergang, Spaziergang/ 90 Minuten
Abendessen
Muskelrelaxation nach Jacobsen, Autogenes Training und Innere Reise.

Sonntag

Vormittags:

Hatha Yoga, Meditation und Atemtechniken
 Frühstück
 Wanderung
 Mittagessen

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Allgemeine Hinweise

Wandern und Yoga für Gesundheitsbewußte ab 18 Jahren.

Leitung Britta Schulzke (Yogalehrerin), Claudia Weber (Yogalehrerin) und das Team der Jugendherberge Radevormwald.

Die Reise ist für mobilitätseingeschränkte Personen allgemein nicht geeignet, wir machen es gerne möglich, dass Menschen mit Mobilitätseinschränkungen teilnehmen können, -bitte sprechen Sie uns für weitere Infos an. Sprechen Sie uns auch an, wenn Sie aus dem Ausland anreisen (für Infos zu den Einreisebestimmungen). Die Leistungen werden in der Gruppe erbracht. Die ungefähre Gruppengröße liegt etwa im Mittel zwischen Mindest- und Höchstteilnehmerzahl und ist unterschiedlich.

Reisebeginn: Anreisetag, bis 17:00 Uhr
Reiseende: Abreisetag, gegen 13:00 Uhr

Leistungen
  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie, alle Zimmer mit DU/WC, Bettwäsche
  • Vollpension angelehnt an die ayurvedische Küche, Yogaleitung, Entspannungseinheiten, Wanderungen, 1 Sauna-/Schwimmbadbesuch
  • Nicht enthalten: An- und Abreise
Termine & Preise

Yoga, Wandern Ayurvedische Kost

22.02.2019 - 24.02.2019 ( ERW RAD YAW2 - Ausgebucht )

2 Ü/VP, Bett/en im Mehrbettzimmer mit Du/WC :
ab 16 Jahre: 189,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC :
ab 16 Jahre: 199,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC :
ab 16 Jahre: 209,00 € p. Pers.

Die Anreise ist Fr möglich.

Teilnehmerzahl
Mindestens 8 Teilnehmer
Höchstens 30 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Radevormwald

Telegrafenstr. 50

42477  Radevormwald 

Leitung

Claudia Weber

Träger

LVB Rheinland

Reiseveranstalter
DJH-Landesverband Rheinland e.V.
Düsseldorfer Str. 1a
40545 Düsseldorf