Bildungsurlaub: Stressmanagement

Bildungsurlaub in entspannter Atmosphäre

Gesundheit
Aufenthalt 6 Tage
Geeignet ab 16 Jahre

1. Tag:

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Allgemeine Hinweise

Eignung für Personen mit Mobilitätseinschränkungen
Bei entsprechend verfügbaren Kapazitäten im DJH-Resort Neuharlingersiel bemüht sich der Reiseveranstalter darum, die gewünschten Reiseleistungen auch Gästen mit Mobilitätseinschränkungen anzubieten. Es wird darum gebeten, bereits bei der Buchung genaue Angaben über die Personenzahl sowie jeweils über Art und Umfang der Mobilitätseinschränkungen der betreffenden Teilnehmer zu machen, damit geprüft werden kann, ob die Buchung bestätigt werden kann.

Leistungen
  • 5 Ü/all-inclusive im Einzel- oder Doppelzimmer - Reichhaltige Buffets (Morgens, Mittags, Abends) - Am Nachmittag Filterkaffee und Kuchen - Kulinarische Themen- oder Grillabende - Alkoholfreie Getränke (außer Kaffeespezialitäten) - Service am Tisch - Seminar "Persönliches Stress-Management und teamorientiertes Verhalten" (insg. 30 Stunden) - Kinderbetreuung im Kinnerhus von 8.30 bis 18.00 Uhr möglich (für Kinder zwischen 3 und 12 Jahren)

    Weitere Inklusiv-Leistungen: - Nutzung des Fitnessraums und Fitnessangebote - Nutzung der Sport- und Freizeitangebote auf dem Gelände - Abendprogramm - Verleih von Fahrrädern, Kanus und Bollerwagen* - Bezogene Betten - Handtuchservice - Kostenfreies WLAN - Kostenfreie Parkplatznutzung am Resort * Verleih gegen Gebühr Weitere Details zu den All-Inclusive Leistungen und das Wochenprogramm finden Sie hier. Seminarbeschreibung: Bildungsurlaub: Persönliches Stress-Management und teamorientiertes Verhalten In diesem Seminar erlernen Sie ein fundiertes und dabei einfaches Programm, mit dem Sie mehr Klarheit und Gelassenheit im Berufsalltag gewinnen. Das Seminar richtet sich an Arbeitnehmer/-innen aus Behörden, im Gesundheits- und sozialen Bereich, in Handwerksbetrieben, Dienstleistungs- und anderen Unternehmen, aber auch an Selbstständige oder im Bereich Beratung und Coaching Tätige. Teilnehmen kann grundsätzlich jede/r, der/die diese Kompetenzen für den Berufsalltag erlernen möchte. Ziel dieses Programms ist, seine körperliche und mentale Stärke zu trainieren, um den vielschichtigen Ansprüchen begegnen können, die ein temporeiches und anspruchsvolles Berufsleben mit sich bringt. Die Reflexion des eigenen Umgangs mit Menschen und Stresssituationen sowie des daraus resultierenden Verhaltens ist der erste Schritt. Anschließend gilt es, Strategien zu entwickeln, um differenziert und sorgfältig mit beruflichen Situationen und den beteiligten Menschen umgehen und sich auch einmal distanzieren zu können. Dies ist sowohl für spontan auftauchende Alltagssituationen wichtig als auch für die langfristige Stabilität und Resilienz. So nehmen Sie unter Anwendung des persolog® Stress- und Verhaltens-Profils die Chance wahr, nicht nur erfolgreicher und effizienter zu sein, sondern auch Ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.. Bestandteile des Seminars: - Bewusstsein für das eigene Verhalten in verschiedenen Situationen entwickeln; Erstellung des eigenen persolog® Verhaltens-Profils - Das Verhalten anderer Menschen und deren Motivation verstehen und akzeptieren - Erfolgreiche Strategien für die Zusammenarbeit im beruflichen Alltag entwickeln - Motivation oder Belastung? Stress verstehen – der eigenen Stresswahrnehmung auf der Spur - Stressoren und Stressverhalten anhand des beruflichen persolog® Stress-Profils bestimmen - Persönliche und soziale Kompetenzen erwerben; Kurz- und langfristige Bewältigungsstrategien für Stresssituationen und um das eigene Wohlbefinden zu stabilisieren - Leichte Meditations- und Körperübungen zur Erreichung eines Gleichgewichts von Aktivität und Entspannung Seminarzeiten: Sonntag 19.00 - 21.00 Uhr Montag bis Donnerstag jeweils 9.00 - 12.30 Uhr 14.30 - 18.00 Uhr Freitag 9.00 - 13.30 Uhr Dieses Seminar ist anerkannt als Bildungsurlaub bzw. ist Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in Niedersachsen, Hessen und im Saarland. Die Anerkennung in weiteren Bundesländern ist möglich – bitte sprechen Sie uns an!
  • Nicht enthalten: örtlicher Kurbeitrag
Termine & Preise

2020

16.02.2020 - 21.02.2020 ( Ausgebucht )

29.03.2020 - 03.04.2020

08.11.2020 - 13.11.2020

5 Ü/AI, Einzelzimmer mit Du/WC :
bis 26 Jahre: 700,00 € p. Pers.
ab 27 Jahre: 740,00 € p. Pers.
5 Ü/AI, Doppelzimmer mit Du/WC :
1.225,00 € p. Zi.
Teilnehmerzahl
Mindestens 10 Teilnehmer
Höchstens 18 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Neuharlingersiel

Bettenwarfen 2-14

26427  Neuharlingersiel 

Leitung

Nicole Kubisz

Träger

LVB Unterweser-Ems

Reiseveranstalter
Die JugendHerbergen gemeinnützige GmbH
Woltmershauser Allee 8
28199 Bremen