Ach ist das schön - gaaanz entspannt checken wir euch ein und von da an lasst ihr den Alltag hinter euch. Hier im wunderschönen Buchenwald des Nationalparks Kellerwald-Edersee ist die Luft sauerstoffreich und die Bäume spenden Schatten vor der Sommersonne. In so einer Umgebung fallen das Waldbaden, das Nachtwandern, das Naturerleben und die meditativen Achtsamkeitsübungen einfach leicht und bringen neben der Entspannung auch viel Spaß. So sind euere Körper ruckzuck mit der Natur im Einklang, und vielleicht wollt ihr gar nicht mehr weg? Dann kommt doch einfach am nächsten Wochenende wieder vorbei.
Auf einen Blick:
- Waldbaden
- Achtsamkeitsübungen
- Nachtwandern
- Entspannungstechniken