Yogakurs für Väter mit Kindern ab 5 Jahren
Die Yoga-Wochenenden sind eine wunderbare Möglichkeit Zeit miteinander zu verbringen und eine tiefe Verbindung zueinander aufzubauen. Die wunderschöne Lage der Jugendherberge Dahme an der Ostsee mit Blick auf das Meer schafft unvergessliche Erinnerungen. Die gemeinsamen Einheiten machen Spaß und fördern die Bindung zwischen Vater und Kind.
Eure Leistungen
- 2 Übernachtungen mit Vollpension (Frühstück, Lunchpaket und warmes Abendessen)
- eigenes Zimmer je Familie mit Dusche/WC
- gemeinsame Yoga- und Entspannungseinheiten mit Meerkulisse
- speziell zugeschnittene Einheiten jeweils nur für Väter und nur für Kinder
- sportliches Hatha-Yoga
- entspannte Yin-Yoga-Einheiten
- sanftes Body-Workout ohne Geräte
- Atemtechniken zur Entspannung
- Yoga-Walks
- Meditationen
- Kräutertees zum Probieren
- heilsame Atmosphäre direkt am Meer
Eure Unterkunft
Die Jugendherberge Dahme liegt in einmaliger Kulisse vor dem Meer. Vom Grundstück auf der Steilküste kann man herrlich auf die Ostsee schauen. Über eine Treppe geht es hinunter zur Küste und zu den kleinen Buchten. Näher am Meer geht nicht! Da die Jugendherberge ca. 1,3 km vom Ort Dahme entfernt ist, bietet sich eine einmalige Ruhe. Ihr übernachtet in unseren 2-Bettzimmern, die alle mit eigenem Bad ausgestattet sind
Kurs-Ziele
Durch gemeinsame Yoga-Übungen können Väter und Kinder nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch Stress abbauen und entspannen. Kinder lernen auf ihren Körper zu hören und ihre Emotionen besser zu verstehen. Für Väter kann es eine Gelegenheit sein, eine Vorbildfunktion einzunehmen und gesunde Gewohnheiten zu vermitteln.
