Individualreisen nach Dahme

Paare, Freund*innen, Singles ab 18 Jahre

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tanke neue Kraft an der Ostsee. Bei unserem 5-tägigen Yogaretreat in Dahme erwarten dich Yoga, Meditation, Atemtechniken und wohltuende Klangmassagen in entspannter Atmosphäre direkt am Meer. Gemeinsam finden wir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance – ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger*in oder bereits erfahren bist.

Unsere Leistungen

• 4 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück und Abendessen) 
• Unterkunft wahlweise im Einzel- oder Zweibettzimmer mit Dusche/WC
• Leitung der Kurse durch unserere ausgebildete Yogalehrerin Sonja Rossow
• Yogaeinheiten für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
• Positives Mindset: An Glaubenssätzen arbeiten, positive Denkweisen entwickeln, Selbstwertgefühl stärken und wachsen
• Atemtechniken und Meditation
• Klangmassagen
• Heilsames Umfeld mit Blick auf die Ostsee
• 2x Nutzung des StrandSpa Dahme (Sauna oder Salzgrotte)
• Entspannende Kräutertees zum Probieren

Yogalehrerin Sonja Rossow

Unsere Yogalehrerin Sonja Rossow ist ausgebildete Yogalehrerin und Selbstliebecoach. Ganz unter ihrem Motto: Die Zukunft gehört dir! Sie taucht mit euch in die faszinierende Welt des Yogas ein und trägt mit ihrer beruhigenden Stimme zur innerer Ausgeglichenheit bei. Bei verschiedenen Yoga-Einheiten sowie Atemtechniken und Meditationen findet ihr eure innere Ruhe und Gelassenheit. Zusätzliche Klangmassagen machen euren Aufenthalt zu einem spirituellen Erlebnis.

Deine Unterkunft an der Ostsee

Die moderne Jugendherberge liegt an der Steilküste mit grandiosem Blick auf die Ostsee. Der Tagesraum für den Kurs ist sonnig, gemütlich und hell. Wir bieten unsere Kurse zu einer Jahreszeit an, in der es in der Jugendherberge etwas ruhiger ist. So hast du die Möglichkeit richtig zu entspannen und dein inneres Gleichgewicht mit der Hilfe der Natur, Meer, Wellen und Wind, herzustellen. Über eine Treppe gelangst du von der Jugendhebrerge direkt zum Meer und den kleinen Buchten.

Hinweis: In der Jugendherberge sind Yogamatten vorhanden. Gemütliche, lockere und warme Kleidung bitte mitbringen.