© Burg Rothenfels
Sportcamp – Ganzkörpertraining
Inkl. betreutem Kinderprogramm von 3 bis 7 Jahren
Einzelpersonen; Familien mit Kindern; Alleinerziehende mit Kindern ab 3 Jahren
Herzlich willkommen in der Jugendherberge Burg Rothenfels. Das Haus ist ländlich gelegen im Landkreis Main-Spessart in Unterfranken, direkt zwischen Marktheidenfeld und Lohr am Main. Die Zimmer befinden sich in den Gemäuern der rund 900 Jahre alten Burg. Die Jugendherberge verfügt über einen Rittersaal, eine Burgkapelle und zahlreichen Seminar- und Gruppenräume.
Lust auf Teamsport? Verbringe ein sportliches Wochenende voller Action und Teamgeist auf Burg Rothenfels!
Das Rothenfelser Sportcamp 2025 ist Sport, Teamgeist, Freizeit, Entspannung, Party und Turnier. Wir laden sportbegeisterte junge Erwachsene und Familien zu einem einzigartigen Wochenende in der beeindruckenden Kulisse der Burg Rothenfels ein.
Egal, ob du Lust hast, Ultimate („Frisbee“) oder Roundnet („Spikeball“) zu spielen, Yoga zu machen, Akrobatik auszuprobieren, beim Ganzkörpertraining ins Schwitzen zu kommen oder einfach bei einem Lauf oder einer Wanderung die Natur zu genießen – hier findest du genau das Richtige. Unsere erfahrenen Trainer:innen bieten Programme für jedes Level an, sodass alle auf ihre Kosten kommen.
Doch das Sportcamp ist mehr als nur Training: Wenn die Sonne untergeht, stehen Gemeinschaft und Spaß bei Gesellschaftsspielen, entspannten Gesprächen oder ausgelassenen Tanzabenden im Mittelpunkt. Es wird zudem Raum für Reflexion zum Thema Selbstwahrnehmung, Überwindung von Grenzen und Teamspirit geben.
Freu dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Inspiration und Freude!
Kinderbetreuung für junge Eltern!
Damit du dich ganz auf dein Sportprogramm und die gemeinsamen Aktivitäten konzentrieren kannst, bieten wir ein liebevoll betreutes Kinderprogramm für Kinder von 3 bis 7 Jahren an. Erfahrene Betreuer*innen sorgen mit Spiel, Spaß und altersgerechten Aktivitäten dafür, dass auch die Kleinsten eine tolle Zeit erleben – während du dich beim Sport oder einfach beim Entspannen auf der Burg frei entfalten kannst.
Programm:
Donnerstag
Ab 17:00 Uhr: Anreise und Check-in
18:30 Uhr: Begrüßungsabendessen
20:00 Uhr: Kennenlernen und Roundnet-Spieleabend
Freitag
Ab 07:30 Uhr: Frühstück
09:30 Uhr: Ultimate Frisbee – Technik- und Taktiktraining
12:30 Uhr: Mittagessen
14:30 Uhr: Roundnet/Spikeball – Grundlagen und Tricks
16:30 Uhr: Zeit zur freien Verfügung (Joggen, Wandern oder Relaxen)
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Lindy Hop/Bachata Tanzabend
Samstag
Ab 07:30 Uhr: Frühstück
09:30 Uhr: Ultimate Frisbee – Turniervorbereitung Fitness-Workout – Ganzkörpertraining
12:30 Uhr: Mittagessen
14:30 Uhr: Teamspiele und Mini-Turniere, Acro-Yoga
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Party & Lagerfeuer
Sonntag
Ab 07:30 Uhr: Frühstück
09:30 Uhr: Turnier-Abschluss
11:30 Uhr: Abschlussrunde und Feedback
12:00 Uhr: Mittagessen
Allgemeine Hinweise
Alle Aktivitäten sind optional, und das Programm bietet Flexibilität, damit du deinen Aufenthalt nach deinen Interessen gestalten kannst.
Was mitbringen? Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Stollenschuhe (z. B. Fußballschuhe) und natürlich jede Menge gute Laune!
Das Angebot ist für Gäste mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Das Angebot ist direkt über die Burg Rothenfels buchbar.