Yoga-Retreat, Meditations-Wochenende, Wellnessurlaub, Wohlfühlprogramm, Fastenwoche und vieles mehr: Bringe deine Seele ins Gleichgewicht, tanke neue Kraft und genieße eine Auszeit.

Du möchtest eine sanfte Sportart wie Yoga ausprobieren? Bei Meditations- und Achtsamkeitsübungen einmal abschalten und zu dir selbst finden? Neue Energie gewinnen bei einer Fasten-Auszeit? Wir laden deine Batterien wieder auf und steigern dein Wohlbefinden! Durchstöbere jetzt unsere vielseitigen Programme für Alleinreisende, Paare und Freunde.


Yoga

Ein Yoga-Camp bietet dir die Möglichkeit, Yoga-Techniken zu erlernen oder zu vertiefen, deine Gesundheit zu verbessern, dich vom Alltagsstress zu lösen, Achtsamkeit zu fördern und eine Auszeit zu genießen. Bei uns gibt es zahlreiche Kurse und Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Entspannung

Entspannung ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit: Mal aus dem Alltag herauskommen und abschalten, die Akkus wieder aufladen und neue Energie bekommen. Lass' dich auf deinem Kurztrip verwöhnen. Wir unterstützen dich dabei, dein Wohlbefinden zu steigern.

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Fasten

Eine Fasten-Auszeit hilft den Körper zu entgiften und zu regenerieren. Sie unterstützt die Gewichtsabnahme und fördert ein erhöhtes Körperbewusstsein sowie einen gesünderen Lebensstil. Dabei können alte Gewohnheiten durchbrochen werden.

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Weitere Tipps zur Steigerung des Wohlbefindens

Hostelling International - Weltverband von mehr als 3.000 Jugendherbergen weltweit